古詩有云：「誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。」所以，我們不要浪費米飯。

還記得小時候，我沒有吃光米飯，婆婆對我說：「一粒米裏有七個神，你要吃光它呢！」。當時，我沒有聽下去，但我不知道為甚麼我現在突然想起這件事呢？大概是多想了，昨天晚上，我做了一個奇怪的夢……

咦？為甚麼我會變成一粒米飯呢？我要慢慢地想起來……對了！那時候，我還在沉睡中，大叔辛辛苦苦地照顧我們；因此，我們便健健康康地成長了，其他人也漸漸甦醒過來。當有一些雀鳥想過來啄食我們的時候，大叔立即把稻草人豎起來，趕走雀鳥，使我們的生命能夠保存。

八月，是最多自然災害發生的月份。有一天，天氣十分惡劣，我想我不能活下去了。突然，大叔出現在我們的面前，並把暴風雨擋下來，令我們的生命不致結束。

到了秋天──收成的季節，我們成了一大片金黃色的稻田，大叔把我收割，並經過多個處理程序，終於來人們的面前，我十分高興，我終於能夠為人類服務了！突然，風姐姐把我吹到地上，我簡直受了很大刺激似的。我想：為甚麼？為甚麼啊？我辛辛苦苦地經過了多個艱辛的程序，竟然到了最後，還不能為人們服務！此際，主人的寵物──小花貓看著我，我的心中重現一線曙光──小花貓把我吃掉了。我很高興，雖然我沒有為人類作出貢獻，但至少我也對動物作出了貢獻……有些米飯連這機會也沒有呢！

啊──我從睡夢中驚醒了……我心想：原來只是夢……不過這個夢十分真實，不像夢。自此，我明白了米飯沒有被吃掉的心情，我再不會浪費米飯了。