不知道對於你們來說，感恩是甚麼呢？相信在每一個人心中都有不同的答案，而對於我來說感恩是一種積極的處世態度，人們要感恩自己所擁有的，知足常樂，不為不屬於自己的斤斤計較。人們只有抱著感恩的心面對生活，才會得到身心的健康，人生才會變得積極正面，正如哲學家尼采所言：感恩是靈魂上的健康。

從小到大，我們常常被灌輸要抱有一顆感恩的心，雖然當時口中說著明白，但是在生活中卻很難表現出來，取而代之的卻是對生活的埋怨。人們往往只看到生活中的不如意，抱怨著自己為甚麼不及別人，為甚麼得不到自己想要的成果，而忽略了自己已經擁有的東西，整天悶悶不樂。如在這時不習慣性地抱怨，而是反觀一下自己還擁有什麼，生活定能變得輕鬆愜意得多。

知名演講家力克·胡哲天生沒有四肢，只靠左側臀下方一個帶著兩隻腳指頭的小腳生活。但他沒有抱怨上天的不公，反而感恩自己有那「小雞腿」，得以握筆寫字，更完成大學課程成著名的講者。對於我們來說，他絕對是不完美的，但何以他能活得比我們精彩？因為他學懂珍惜，學會感恩。現在的人只記掛著自己渴望得到的，或是自身欠缺的，這樣的人生又怎會有意義、怎會精彩？人生之所以無趣，是因為人只看重自己沒有的，終日活在煩惱中，故要活得美滿，先要學會感恩。

世界上沒有一個人是完美的，每個人都難免會有缺憾，人就像是一幅不完整的拼圖，人們總是想法設法找到自己缺失的那一塊，使自己變得完美，或是去追尋不屬於自己的那一塊，使自己變得更加豐盛，最後只會被自己的私欲蒙蔽，永遠都到不會有滿足，快樂的那一天。人只有對自己已有的拼圖感到感恩，不去計較自己缺失的東西，那麼生活才會變得正面，變得輕鬆。

人生有圓滿也有缺憾，生活有困難也有喜樂，在抱怨之餘不妨也嘗試去感恩發生在自己身上的事情，用感恩所帶來的快樂去面對生活上的困境，用感恩所帶來的力量去對抗缺憾所帶來的限制，用感恩去面對人生中大大小小的事情，這才是最正確的處事態度，才是靈魂上的健康。