隨著社會的進步，運動已經普及於所有人的生活之中，不論是老人還是小孩，他們都會做運動。但是，他們是不是做真正的運動，就不得而知了。那麼，怎樣才是真正的運動呢？其實運動就如一頓飯一樣，是有味道的。

運動是甜的。很多人看到這裏，必定會想這是勝利的味道，不過要說的並不是勝利，而是運動中建立的友誼。嘗到甜味，便會感到快樂，在運動中也存在著相同的道理。我們從運動中找到了同道中人，一起揮灑著汗水，進而建立互信，然後成為莫逆之交，慢慢地擴大著社交圈子。朋友之間能互相扶持，不是很快樂的事嗎？

運動是苦的。正所謂「吃得苦中苦，方為人上人」，要進步，就要接受艱辛的訓練。即使衣衫盡濕，身心勞累，也要堅持吃苦。正如中國的苦茶良藥，每一樣都是苦澀的，但只要你喝下去，身子就會好起來。

運動是酸辣的。酸和辣這兩種味道，往往給拒人於千里之外，這是因為你的味蕾正受到它們的挑戰。這就像在比賽一樣，你所有的能力、技巧、心理，都受著對手的挑戰。你能跑得更快嗎？你能跳得更高嗎？你能使出更好的技巧嗎？這正與奧林匹克「更快、更高、更強」的格言相同。除此之外，當你吃一碗比一碗還要酸，一碗比一碗還要辣的麫時，眼睛和鼻子都受面前那紅彤彤的湯麫所「感動」，淚沾滿眼角。可你仍強忍淚水，鼓起無比的勇氣把它咽下，就如比賽中的拼勁，為了戰勝自己而努力跨過任何難關。

運動是甘的。甘與甜不同，它是苦中帶甜，就好比勝利。經歷過無數的練習，付出了無窮的血與汗這些「苦」後，才能夠嘗到一絲絲的甘甜。這是一種嘉獎和讚美，在他日回首之時可以再三回味，使心充實起來。

運動就如一頓飯，要品嘗過箇中味道，才覺「飽足」：飯餸能填飽你的身體，運動能充實你的心靈。你在運動中品嘗過眾多的味道嗎？有的話，那可算真正的運動了。

其實，要數運動的味道，怎樣數也數之不盡，它們層層疊疊，在你品嘗時千變萬化，猶如藝術。這些味道究竟是怎樣，都要你自己去發掘，這不正是運動的樂趣嗎？