古語有云：「努力加團結就等於成功。」我們盡自己的努力，加上團結的默契，隊員的合作，最終即可換來成功。這不單單是我對這句話的理解，更重要的是過去一次學校活動的經歷。

今年九月，我校舉行一年一度的陸運會。這也是我第二次參加學校的陸運會。我心裏感到很興奮，但也帶一點點的不安。為什麼不安呢？因為下午我就要參加班際接力賽。從我懂事以來，我參加過的跑步項目十根手指都可數得完，我還記得在我小學的時候，參加過一次四百米的跑步項目，在槍聲開響後，我身邊的幾位同學就像一陣風一樣從我身邊跑過，我頓時感覺很涼爽，但同時心裏其實也知道自己怎麼趕也趕不上他們的。這可能讓我在心裏留下了陰影，從此以後我也沒有參加過陸運會的任何項目。

可是今年，我居然破戒，我參加了一項班際接力賽，但是我的內心是極其不情願的，我的同學用盡所有辦法讓我參加，而我知道自己有多少斤兩，我不想參加是不想拖累我班。但是，我冷靜地想：不如拼一次吧，我也不想讓我的好友，我的同班同學失望。就這樣，我最終答應了……

那天上場前，我的內心一直都是忐忑不安，害怕發揮不好。

比賽快要開始，我手緊緊地握著接力棒。整個手心都是熱汗，怕它從我手中掉落。我是第一棒，第二、三、四棒是我班的男同學。我的內心很恐慌，千言萬語都無法描述我當時的心情。我彎下身軀，低著頭，雙手扶地，槍聲一響，我奮勇地向前奔跑。和我想的一樣，我的確發揮得很差。或許真的是我越怕什麼，現實就會和想的一樣出現，簡單說，就是心理陰影作祟……

因為我被拉開的距離，剩下的三個隊友要幫我補救。我內心十分過意不去，我很慚愧，看著他們拼盡全力的奔跑，只想為班級爭取一份榮譽。我覺得自己十分沒用，我並沒有幫上一點點忙，我願意被他們責怪，不然我的心裏真的不好受。

結束以後，當我得知我班拿了第一。我起初心裏很開心，但又馬上失落了。他們走過來，心想他們會責怪我，沒想到的是，他們竟安慰我。我在這個班級呆的日子不久，本以為他們都是以自己利益為先的人，看來是我多想了？我看見他們原來是懂得幫助別人的。

我帶著我的慚愧走上了領獎台，我的隊員讓我站在中間，共同分享這一刻的喜悅。我的心裏頓時有一股暖流湧上來，此時的我感到團結的可貴，這是我從來沒有感受過的，然後我們一班共同分享著以汗水換來的成功，熱鬧而又興奮。

意想不到，在比賽中我獲得了一份額外的獎品——團結的快樂，讓我懂得只要團結就可以成功。「單打獨鬥」是難以成功的，只要「齊心」便會事成！這次活動，真讓我獲益良多。