當我們打算做一件事時，總是找出各種理由一拖再拖。今天心情不好，再看會手機，明天才開始吧！這就是拖延症。結果明日復明日，白白蹉跎了這些時間，最後一事無成。

我——便是拖延症的嚴重病患者，可謂是病入膏肓，無藥可治的那種。「一心，作業完成了嗎？」來自母親的吶喊，我不禁皺了皺眉頭，心想：才剛躺下，等會再做好了。沒有得到回應的母親毫無預兆地衝進房間，怒形於色，手中還拿着來不及放下的鍋鏟，看見我躺在床上一邊看手機，一邊吃零食的慵懶模樣，破口大罵：「你打算拖到甚麼時候，今天已經是假期的最後一天了，別到時來不及完成作業又再抱怨老師佈置的作業太多！」說完便用力把房門關上，跑到廚房去。

「居然已經是最後一天了，時間怎麼過得這麼快……」我喃喃自語道。看着桌上堆積如山的書本，心中莫名產生一股無力感，我默默地把眼光重新轉移至手機上：等一會再做吧！多的是時間。

「糟糕！」時間在指縫間悄然滑過，不經意已到了夜晚九時正，滑手機滑了三小時，一個瞬移，我從床上跳到那座小山丘前，拿起一旁的筆奮力書寫，正所謂：「一枝筆，一個晚上，一個奇蹟。」而今天，就由我來創造這個奇蹟！加油！一心！我可以的！

然而這股幹勁並沒有燃燒多久，便被殘酷的現實所撲滅，儘管我再怎樣硬着頭皮堅持，最終亦敵不過強大的睡意，只覺眼皮越發沉重，沒有一會兒，我便昏睡在山腳下。

隔天，我並不想面對即將劈頭蓋臉的責罵，卻又無可奈何。欠交作業的消息很快傳到班主任陳老師耳中，她把我叫出教室，嚴聲地問道：「為什麼欠交那麼多作業？」我不敢正視陳老師的眼光，慚愧得低下頭來，不敢發聲。「唉！陳老師本認為一心是個勤奮好學的乖學生，更向其他老師誇讚你，難道是我看錯了你嗎？」無奈中帶點失落，環境的安寧是那失望的氣息襯托得更強，「我本是很看好你的！」陳老師輕拍我的肩膀，沒有等我的回應便離去了。記得剛升上中一時，便得到陳老師的教導，因為她有趣的教學方式，幽默的話語，使同學們都很喜歡數學課，我也不例外，更是自告奮勇加入學校的數學學會，每當陳老師指派作業時，我便立馬做起來。可不知何時，這股動力卻彷彿消失了。

看着陳老師漸行漸遠的背影，慚愧的感覺湧上心頭，心想：到底是因為甚麼呢？我可不希望陳老師對我失望。我仔細地回想這些天所發生的事，「等會兒！」同學在一旁說道，我才醒悟是「拖延症」，自從父親給我這部新款智能電話後，我似是沒有一刻不被手機所迷惑，久而久之，便習慣了，「再看會手機好了！」「再等一下好了！」甚至演變成「明天再做好了！」「還有時間，等會做啦！」拖延的壞習慣悄然而至，漸漸侵蝕掉我的動力及幹勁，陷入一種無法啟動的狀態。

突然的覺悟給我帶來了很大的啟發，我決定要拒絕，戒掉拖延！

回家後，我把今天的作業再次放在桌上，這次並沒有讓他們喘息的時間……不用一會兒，「作業山已被征服！」我忍不住大聲宣言，媽媽看見那整潔，不再被滿滿的作業本埋沒的書桌也感到大為震驚！我滿意地把作業放回書包裏，這次可以安心看手機了！

拖延症的唯一良藥便是下定決心的自己！在成長的道路上，拖延症就如絆腳石般，它可以輕易把你絆倒，又像攔路虎般，停止你的前進步伐，他不僅是成長路上的阻礙，也是對時間的極大浪費，沒有任何人能幫到拖延症患者，而只有他們自己才能幫助自己拒絕拖延。

這個世界上，沒有甚麼事情是靠拖就可以完成的，只有立即行動起來，才能告別拖延，作出改變。因此，不管是甚麼事，只要是應該要做的便立刻去做！把節省下來的時間去做其他更有意義的事！