世上充斥著許多形形色色的聲音，尖銳的批評、溫和的議論、擾人的噪音……這個時就要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音，仔細傾聽內心最真實的想法，因為真正能治癒自己的，真的只有我們自己。

「你開心嗎？」電視上正播放著廣告的宣傳片。巧合的一句，不禁讓我陷入了沉思，我看著電視，莞爾一笑。「這是甚麼問題？我當然…當然…開……」我發現我難以把這句話宣之於口。

回想起我每天生活習慣，猶如機械人一樣每日有條不紊地重複著。早上，起床，上學，放學，回家，溫書，睡覺。我到底有多久沒有去做自己想完成的事，全部時間都在崩潰邊緣完成所謂的「任務」。

因為每個人都告訴我「再不努力就遲了！」「少壯不努力 老大徒傷悲」。對啊！我知道啊！但每天活在你們指導下的生活讓我喪失了自我，成為一個扯線木偶。

抱歉，這次我選擇了自己，我想聆聽真正深處的自我，而不是你們活在你們為我編排好的未來中。坦誠面對自己內心，「我不開心，因為我沒有自由，所以現在我要從你們手中赦免自己。」也許如果我沒有聽到電視上播放的那句話，可能至今我也未能醒覺。

我們一路上風塵僕僕、步履愴惶，每天都拼了命地奔跑，去追逐散落在生活各個角落的種種慾望，去變成各種各樣符合別人要求的那樣，優秀成功。

於是，整個人被各種條條框框緊緊束縛，丟掉了原來的自己。在這個嘈雜的世界，無數的聲音擾亂著我們的價值取向，盲目跟風卻只是為了滿足別人的想法。

時不時耳邊總有一些聲音告訴你，應該怎樣，不能怎樣，稍有不從，便會有各種聲音出現，將你淹沒在口水中。

可這樣子的我們，一定也很累吧。

這世界太吵，我們不必迎合所有人。

而我們總寄託希望於自己能夠遇見如星辰般耀眼的人物，終日苦苦尋覓而不得，卻忘了，如果你活成太陽，群星自然環繞。

渾濁的城市空氣，讓我們的呼吸越來越沉重，靡爛之音不必去循聲張望，城市的霓虹燈不必過於仰慕。走去大自然之中感受原來的景致，或許我們忘了夕陽燒紅的雲彩有多美。聽聽自己的內心，閉上眼睛輕輕呼吸便見是一份意外的享受。

「你，開心嗎？」