沉痛的一步

一陣陣的歡呼，一絲絲的盼望，一張張喜悅的面容籠罩著座無虛席的鳥巢體育館。當劉翔步出運動場時，這股氣氛立刻高漲起來，呐喊助威聲響徹神州大地，紅色旗海震懾四方。可我們這一刻的主人翁沒有向觀眾熱情地招手，只是蹲下揉著他的腳跟；沒有露出往日輕快調皮和自信的一面，只有痛苦的表情。興奮的觀眾們都沒有發覺當中的不妙。直到劉翔突然轉身，撕下短褲上的號碼牌，頭也不回地離開了跑道。這一步，令支持者心中的希望之火熄滅，失望的氣煙驟然升起；這一步，使中國失去了一面奧運金牌；這一步，令黃皮膚人無法再次於田徑場上展現光彩無。他硬著頭皮一瘸一拐地離開起跑點綫，每一步都顯得非常沉重和痛苦，留下的只有孤單而又落寞的腳印。

迷惘的一步

一個名不見經傳的青少年特別喜愛田徑，尤其是愛看短跑，可是看到的都是黑人第一個衝過終點。當時，他只緊緊地堅守著一個夢：成為國家運動員，為國家的體育事業獻出一份綿力。從沒想過他將會是那個打破黑人及白人壟斷短跑項目的奇人，也從沒想過他可以為中國取得首面奧運男子田徑金牌，更沒有想過能以黃皮膚人的身份打破世界紀錄。他的努力奮鬥使這些奇跡都發生了，勝利的燦爛光芒閃爍於世界的每一角落，寂寂無聞的兩個字「劉翔」頓時變得家喻戶曉。但他肩上的擔子越來越大，越來越重了，終於在自己國土上舉辦的北京奧運會支撐不住，摔得遍體鱗傷！

從高峰上摔下來，只有肉體上的傷痛嗎？不！心靈上的創傷更嚴重！劉翔，你還能跑嗎？

全新的一步

有人認為，劉翔折翼，再也飛不起了！

的確，他狠狠地用腳踢牆壁，因為心中很悲痛和憤怒；他回到更衣室後哭成淚人，因為他已傷心欲絕。那是否表示他的運動生涯已到此為止了呢？是否表示他會一蹶不振呢？不！劉翔向世人宣布：「我是不會輕易言敗的，這是我的性格。」在2009年10月25日，他就向大家證明這句話，「十一運會」田徑男子110米欄決賽中，他以13秒34的佳績奪得冠軍！興奮的他將比賽服裝和領獎服裝統統拋上了觀眾臺，那一刻的喜悅是從未見過的！一年多的反複治療、刻苦的訓練、與心魔的艱辛抗爭，終於結出了甜美的果實，怎不教人興奮、狂歡呢？重生的鳳凰，看清了競技體育的現實，知道終有一天會退役，於是奪金再也不是他的目標，他要的是把自己最優秀的一面展現給觀眾看。於是，他肩膀上的擔子驟然輕了許多，回到以前陶醉於跨欄和追求夢想的青年時代，不再背負著別人的眼光，也不再受金牌的約束。自此，他把人家對自己的質疑拋到了九霄雲外，勇敢地邁出一步、一步、又一步，告別低谷，逐步攀上巔峰。

在我們的人生路途上，難免會碰上低谷。有些人遇上它後，會馬上退縮到一個偏僻的角落裡；有些人卻會挺起胸膛，帶著微笑，帶著自信與堅毅的步伐，一步一步地向它走過去，直到跨過它為止。

劉翔，您一步、一步慢慢來吧！別急！看到你的翅膀再次展開，看到你愈戰愈強，我相信2012年的倫敦奧運田徑場定會印上你成功的足印，你的明天將隨著步伐的前進而變得更加美好！更加輝煌！