我的快樂秘笈

快樂,相信是每個人也希望得到的。然而,尋找快樂的途徑各人都不同,所得到的快樂來源和滿足程度亦因人而異。因此,人人都應有自己的快樂秘笈。

我的快樂秘笈十分簡單,就是保持心境開朗,以樂觀的態度面對所有事情。遇到困境時,想得太多負面的結果只會令自己辛苦、難熬。與其悲觀嘆息,倒不如樂觀面對,積極解決問題。凡事只要多向好的方面想,一切都可以迎刃而解,正所謂「船到橋頭自然直」,沒有事是解決不來的。

此外,健康的體魄也是快樂的來源,是不可忽略的。病痛會使人感到憂慮和疲憊,當身體不能支撐下去時,人們往往也感到絕望和氣餒,心境也難以保持開朗。因此,我認為多運動,有均衡的飲食和睡眠習慣,有助強健體魄。當身心健康時,人就會愉快,無憂無慮。

還有,尋找到人生樂趣也是得到快樂的另一途徑,當生活滿足了,就應該要發掘自己的興趣和目標。有了喜愛的興趣,自然得到無窮無盡的快樂,因為這是自己最喜歡做的事,在興趣中會探索到很多趣味,會感到滿足和開心。這樣就會有一個充實的生活,豐富精彩的人生,快樂亦會陪伴著我們。

最後,學會滿足是我的快樂秘笈中的絕招。有些人對每件事情都不懂滿足,永遠不斷追求,這是十分辛苦的、可憐的。有時要求太高只會綁緊自己,使自己陷入痛苦裏,所以,我做事要求不會過高,凡事都要盡力,不論結果是怎樣,也要安然接受,得到成果的多少也要滿足,這樣就很容易得到快樂。快樂的多少並不重要,重要的是去滿足。

總括而言,快樂對任何人來說也是重要的,因為快樂會美化我們的人生,所以各人也應該尋找自己的快樂,使自己的生命變得更有意義,更加精彩,這才不枉此生。