對於膽小、內向的我來說，田徑是一扇助我邁向蜕變的大門，而我的爸爸就是那個引領我到這扇大門的引路人。

我的爸爸個子十分高大，梳著一頭清爽的短髮，鵝蛋臉上，有雙豆大的眼睛和一個櫻桃小嘴。他的性格積極樂觀，又體貼他人，就像那在漆黑的角落裏，耀眼又給人溫暖的螢火蟲，大家都說他是個好爸爸。

記得有一次，爸爸和我如常練習跑步，他建議一起先跑四個圈。可是，我剛跑了兩個圈，便已手腳發軟，汗流浹背。正當我要放棄時，耳邊傳來爸爸熱情的鼓勵：「加油！還有兩個圈就跑完了！」在他不斷的鼓勵下，我終於成功跑完了四個圈。完成時，我難以置信地張大了眼睛，爸爸還和我擊掌呢！

我十分佩服那爸爸積極、從不放棄的處事態度。以後，我也要好好向他學習。