人生有多少個十年呢？作為小學生的我要活得精采，必須為自己設計一個健康生活的方案。

現今科技發達，給人帶來無限方便，但亦影響到不少人的身心健康。不少青年人沉迷於虛假的互聯網世界，玩物喪志，無心學業，令成績每況愈下，多令人婉惜！我不要做電腦世界的奴隸，反之，我要善用電腦，把它作消閒之用，或作學習上的良伴，我要與「隠蔽青年」一詞絕緣！

我要善用餘暇，除了參加一些興趣班，好好充實自己外，每天，我也要閱讀報章，緊貼潮流觸覺，了解身邊及世界的大事。此外，我也會按照自己的興趣，持之以恆地做運動，最好當然是帶氧運動啦！「沒時間」、「很忙」、「很多功課」等都是藉口，我不會讓這些藉口得逞！每天，我也要最少花半小時來做運動，因為我深明「工欲善其事，必先利其器」這道理，沒有健康的身體，試問又怎可把工作做好呢？

我雖然只是一個小學生，但我也有服務社羣的能力。閒暇，我要跟隨父母去當義工，大家可不要小覷我的力量呢！

我已立下決心善用餘暇，要當一個擁有健康生活的潮人，你也不要遲疑，立刻為自己訂一個健康生活方案吧！