現時的青少年上網交友的途徑有很多，例如有「MSN」、「ICQ」、網上的論壇和網上聊天室等等。一些機構向中、小學生進行問卷調查，調查顯示全港約有二萬一千名中學生及四萬名小學生沉迷上網交友，情況十分嚴重。

沉迷上網交友會影響學業。任何玩意，如賭博、玩遊戲機等，一旦沉迷，必定會影響正常生活，減少了學習的時間。有些內地的大學生更因為沉迷上網交友而令成績差劣而中斷學業，他們更說了一句話「寒窗苦讀二十載，一朝卻被網絡害！」。

沉迷上網交友會令青少年的人際關係變得疏離。他們把大部分時間花在網上交友上，就會影響了正常的社交生活，例如忽略朋友、影響和家人關係。一個調查發現，青少年與家長對網絡的觀感大為不同，就算是知識水平較高的家長，亦會與子女產生「網絡代溝」，嚴重影響人際關係，成為「隱閉青年」。他們長期留在家中面對電腦，長期不肯離開電腦，他們好像和電腦融為一體一樣。這些青年沒有工作沒有學業，只是長期留在家中沉迷在網絡世界，成為家庭及社會的負累。

沉迷上網引致的後果嚴重。青衣一名少年在家玩電腦期間出門丟棄垃圾，大門突然被一陣強風關上，少年不得其門而入下到友人家中休息。期間少年的寓所電腦在持續二十小時開動下過熱引起火災。另外有一名初中女孩沉迷上網認識到一名十七歲的男網民，女孩一次因與家人關係惡化，離家出走，到網友家中住宿，更與網友多次發生性行為。後來該男子被控以性侵害兒童罪名，移交檢察院處理。依這兩件事件來看，我認為青少年不應把電腦長期開動，更不應該輕易相信網友。

沉迷上網的精神健康問題。通宵達旦守候在電腦旁會引致睡眠不足、精神不振、情緒起伏不定、容易與人發生衝突，令人際關係轉差；上網時間愈長，愈沉溺於網絡世界，人容易逃避現實及承擔責任，甚至不能自拔。身理方面會引致頭痛、眼花。

沉迷網上交友有很多的不良影響，但又不可能叫青少年不上網。所謂「小賭可怡情，大賭可亂性。」我認為只要適可而止，上網交友都對減壓或有幫助的；但沈迷卻是萬萬不能。