晶文薈萃 十優文章

快樂因人而異，每個人心中對於快樂都有一杆秤，來評判何為快樂和幸福。學生取得好成績，盲人重見光明，抑或是乞丐獲得一塊香噴噴的紅燒肉，這些都是快樂。快樂要視乎當下時間以及個人因素，沒有絕對適用的快樂。而我，在夜跑中找到快樂。

夜跑，顧名思義是在晚上的時候去跑步，鍛煉身體。我開始夜跑的契機也是因為朋友的刺激。在中三的時候，我常疏於鍛煉，漸漸地變成一個身材頗為臃腫的胖子。但當局者迷，旁觀者清，我自身是很難意識到自己的變化的。直到我在打暑期工時認識了一個女孩子說我胖時，我就像是受了巨大的打擊一般，自信心受挫。

總之在朋友的刺激下，我開始了夜跑之旅。其實現在想起來，也是挺感激她的呢！

當我穿上跑鞋，踏上我家後面的道路時，徐徐晚風帶著一絲涼意，消除我的燥熱。零零散散的行人在路邊散步，我不用擔心會撞到人之類的。我會細心「品味」每一次鞋底與跑道的踫撞，每一次的跨步前進，都是一次身體與道路的共鳴。這種暢快跑步的感覺，總會讓我興奮與雀躍。

但跑步總會是艱辛的，不可能總是享受的，畢竟人力有窮時嘛！

第一次夜跑時，最後一段路總是最為痛苦的。拖著疲倦的身軀，一步一步盡量地向前邁步前進，終於汗水浸入了眼睛，酸痛不已；汗水打濕了我的衣服，貼在身上極不舒適，如同加了一層負重。但每每想到那些嘲笑及謾駡，身後就一直有動力鞭策著我，心中便會燃燒一股「想變得更優秀」的熱血，更加賣力地前進。不過，這也換來了次日的腰痠背痛。

我認為這種痠痛比在跑步時更為恐怖。它會一遍一遍地摧殘著你的內心，讓你的熱血冷卻，直至失敗。而此時我的內心是痛苦的，一方面我想變得更瘦更優秀，一方面又實在忍不了這種生理上的折磨。我的母親也會心痛地出來好心勸說，讓我不要太拼。但我真的要放棄嗎？真的甘於淪陷嗎？真的想墮落下去嗎？「不！」這是我給出的答案。

我用我最快的速度換好衣服和鞋子衝下樓去。這次，我不會再失敗的。儘管我的腰再痛，腿再痠，腳踝再頂不住，我也義無反顧地奔跑，馳騁在跑道上。這時我心中被一股前所未有的感覺填滿——快樂。

暢快夜跑的時候是快樂，但更多的，是心理上的真正滿足。看到自己正一步步地堅持下去，一點點變得更優秀，心中被別人所打擊的失落感也煙消雲散。別人可以對你否定，但你一定要建立起自我肯定。就是在此時，我心中的自信也隨之建立。對於未來的自己，我開始憧憬，開始真正有一個目標去為之奮鬥。這種成就感與自豪感比任何東西都彌足珍貴，不正正是快樂嗎？

夜跑使我快樂！