近年來，減肥潮流在社會大行其道，市面上很多產品也以減肥為賣點，食物、書籍、甚至藥品，更以有效減肥吸引消費者。另外，減肥公司林立，推出的廣告更鼓吹「瘦就是美」的風氣，無孔不入──減肥潮流早已不經不覺於全球爆發。然而，基於種種原因、我反對減肥潮流使人盲目跟隨、主宰人們的健康。

減肥潮流之所以盛行，全因減肥公司吹噓減肥的功效。鼓吹「瘦」的風氣。根據一些研究報告顯示，減肥公司五花八門的減肥療程，原來很多是無效的，甚至會帶來副作用。報章經常刊登出參與減肥療程人士的看法。他們都表示療程中，大多只吃少量蔬果；雖然療程過後，體重的確下降了，但不到數星期，又會回復到以前甚至更高的水平。營養學家指出，療程中體重下降，是由於蔬果未能提供足夠能量，身體消耗脂肪和肌肉維持生命；療程過後回復了正常進食，體重當然急劇回升。新聞亦曾報道，一些女模特兒，為了讓自己更纖瘦，增加骨感，穿上更小的衣服，不惜以絕食減肥，結果患上厭食症，危及自己的生命。由此可見，減肥的潮流為人類帶來更多健康問題，人們應加以遏止這種歪風。

瘦真是如潮流所說般，比較健康，比較美麗嗎？減肥潮流下，人人也想有更瘦的身軀。然而，當你的願望成真，就沒有能力進行運動，失去結伴同行、享受運動樂趣的機會，身體也因而變得潺弱，疾病定必叢生。過份瘦弱的身軀，同樣使你生活受打擊：學生既不能背著沉重的書包上學；成年人還可以提著公事包上班嗎？過瘦的人同時因肌肉力量不足，多走幾步也會身心疲累。相反，強健的身軀賦予你更方便的生活：可參與更多不同類型的活動，豐富人生；也容易處理生活的細節；健康的身軀，更使你遠離疾病，宏觀來看，更增加了社會的生產力。由是觀之，減肥風氣嚴重影響人們的生活，實在不應繼續推行。

總括而言，減肥潮流使很多人健康受到打擊，生活受到影響，實在是一鼓歪風。