當我就讀三年級時，我參加了「九龍西區學界比賽」。雖然我曾在校內一百米賽跑獲得幾面金牌，可是「人外有人，天外有天」，在學界田徑賽上，高手如雲，最終我落敗了。這次失敗對我打擊很大，令我十分沮喪。

經過老師和父母的勸告，我才重新振作起來。我主動找負責老師——丁老師，請求他為我作出訓練，為下一屆學界比賽作好準備。丁老師說：「訓練過程會很艱苦，你下定決心了嗎？」我堅定地點點頭：「是！」從那天起，每天放學後，我便接受一連串的體能和速度訓練，直到天黑才帶著疲倦的身軀回家。

當我看見同學們放學後可以玩耍，無不羨慕，腦海便起了停止訓練的念頭，但這念頭隨即被我打消。我緊握拳頭，立下信念：我絕不放棄！我要努力向學界獎牌進發。

在四年級的學界一百米短跑比賽中，我勇奪金牌。我當刻興奮得振臂高呼，熱淚盈眶，覺得過去的艱辛訓練都是值得的。

陳安之曾經說過：「成功者決不放棄，放棄者決不成功。」只要不放棄，全力打拼，一定可以獲得勝利。賽跑上的啟示，真是令我獲益良多。