生活中，我們每個人心中都有一把「快樂的鑰匙」，但我們卻在不知不覺中把它交給別人掌管，甚至捨棄了它！

一位媽媽說：「我的孩子不聽話，叫我很生氣！」很多家長以為課程填滿了日常生活，便可以保障孩子們的未來。以物質將他們塑造成全能的天才，便可幫助孩子提早適應激烈的競爭社會。他們努力將孩子捏造成心中期望的小泥人和人有拉扯的布偶，若孩子不跟隨拉扯的方向移動，便視為不聽話，而家長的心情也由晴轉陰，將快樂的鑰匙交到孩子手上。但作為母親，何不引導孩子走上正確道路並且自由發展，而不是一味抱怨呢？

一位職員說：「上司不賞識我，所以我情緒低落。」將快樂的鑰匙又塞在老闆的手中。其實，職員知道上司不賞識就只能在一旁暗自腹誹，令到情緒低落而影響工作表現嗎？作為職員應立即反省，並學習如何增值自己，努力展現自己，我相信只要持之以恆，必能遇到一位會賞識職員這種千里馬的伯樂。

這兩個人都做了相同的決定，就是讓別人來主宰自己的生活，控制自己的心情，只能可憐地任人擺佈。雖「人生不如意事，十之八九」，現實中能夠順從心意的只佔少數，但當遇到的時候一定要心懷不滿、悶悶不樂、鬱鬱寡歡嗎？其實，令到自己快樂很簡單，快樂是可以有自己掌控並且抓緊的。

快樂是來自於正面的思想，它可以來自於我們生活中免費的一切，例如陽光、微笑，它亦來自於我們對生命的熱愛。

如果上面所述的母親與職員因為一時的不順而感到絕望，而且一味埋怨，不接受生命的現實，不採取適當的行動，甚至逃避現實的話，這樣一定不能感受到快樂的滋味。因快樂來自迎難而上，全力以赴，不虛度光陰的無悔心情。還有，當你在天空泛起魚肚白時因鬧鐘的響鬧而驚醒，而你正準備破口大罵時，試著為你還能平安地度過一晚而且醒來而感恩且快樂把！因為世界上還有很多患重病的人可能一睡不醒。

其次，快樂來自於生活中免費的一切。陽光帶給我們光亮，讓我們看清這個美麗的世界，讓我們感到溫暖，讓我們不必生活在飢寒交迫的夜晚。一個微笑，花費很少，價值卻很高，因為它帶給我們力量，讓我們在傷心時、迷茫時給予安慰和鼓勵。

再者，快樂亦來自於我們對於生命的熱愛與享受，活在此時此刻，不要讓昨天和後天奪取了今天的享受，學習留意並記住身邊細小平凡的事物，也多以寬容的心態而活著，學會原諒別人也放過自己，不要被怨恨牢牢地囚困，擺脫只可以在「難過和怨恨」的籠子裡踱步的命運，要拿回屬於自己的快樂鑰匙。

在人生的漫漫長路中，要每時每刻都保持高度快樂是不可能的事情，但是，起碼要讓自己樂多於悲，讓自己來掌控心情，留點快樂給自己，而不是為了他人而活！