在上星期六那天，我和家人一早就起牀了，爸爸提議到淺水灣游泳。我和姐姐便高興得亂蹦亂跳。

在乘巴士的途中，我們有時談天，有時聽音樂，有時左顧右盼。

到了淺水灣後，人山人海，我們很不容易才擠到一個位置。然後，我們就去換泳衣。有些人在打排球，有些人在游泳，有些人在曬太陽等，而我就和爸爸比賽游泳，可是我越游越遠，而且迷路了。我在下水游泳前沒有做熱身運動，所以我的腳突然抽筋起來，我遇溺了。最後，救生員就把我救上岸。過了幾分鐘後，我就醒來，爸爸和媽媽都很擔心我。

在這次意外中，我學會了游泳前要做熱身運動，不然就會抽筋。