快樂我們每天都想擁有，因為有了快樂，悲傷自然也就離我們而去。我認為，快樂可以讓人上進，快樂可以令人身心健康，快樂可以改變人的精神面貌。

我生活在一個快樂指數不高的城市，根據聯合國2015年「世界快樂調查」，香港人的快樂程度不斷下跌，從2012年的第46位降至本年的72位。港人的時間觀念很強，每個人的步伐都像火箭似的，為了生活，拚命工作；為了工作，減少了娛樂。因為香港的物價上漲，很多人都是為了生活而去做更多的工作，我認為這是港人不快樂的因素之一。

克里希那穆提說過，真正的生活就是全心全意做你喜愛的事。如果你把工作當作一種樂趣，人生就成了天堂；如果你把工作當作是賺錢的工具或苦差，人生就成了地獄。確實如此，我們應享受而不是埋怨我們的工作、生活。工作能讓我們感到自身的價值，工作可以讓我們結交到更多的同事朋友。所以要持續告訴自己，我熱愛我的工作，我的工作是如此的重要，讓我著迷。

梁實秋在「快樂」一文中談到「境由心生」，又說「心本無生因境有」。我非常同意他的說法，快樂是一種心理狀態，來自於我們本身。我們要對自己的快樂負責任，不要把自己的快樂寄托於外界。我曾看過一個小故事：有一位父親因兒子的成績是全級第三名而感到快樂，在去買禮物的路上遇見兒子同學的父親，交談中得知他同學是第一名，他父親覺得兒子很差，拿不到第一，低人一等，回家把兒子痛駡一頓。很多人認為自己不快樂是因為自家兒子不聽話，工作太辛苦，比不上別人等。其實我們不了解自己不快樂唯一的原因，是把自己的快樂權利讓給了別人。把快樂依賴外界，就會成了外界的奴隸，也就是把我們的快樂讓他人牽著走。所以，我們要往好的方面去想，若我們改變不了事情就應改變心情，讓自身的快樂散發出來，我們的情緒由我們掌控，別人無法偷走我們快樂。

快樂有好，也有壞。有的快樂是可恥的、下流的。有些人的快樂會建立在別人的痛苦上，例如取笑他人的名字、因自己沒遇到別人的困難到而快樂，這些已都是變了質的快樂。

每個人的心中都有一把快樂的鑰匙，我們不應把它交給他人保管，讓別人來決定自己的快樂。要學會掌握自己快樂的鑰匙，就要學會感恩所擁有的一切。