「減肥」在近年已經成為潮流之一，即使是骨瘦如柴的人也為了追趕潮流而減肥。不論男女老少都紛紛加入減肥的行列。「減肥」是一種不可缺少的潮流嗎？減肥熱潮已經變成了一種可怕的風氣。

近年來減肥公司愈來愈多，它們的廣告更是無孔不入。不少人都被吸引去減肥，不惜花費大量金錢。可是，不是所有去減肥的人都有這樣的需要，有的只是因潮流風氣所鼓吹而減肥，有的甚至自己本身已經骨瘦如柴卻仍去減肥。報紙上不乏因減肥而影響的報道，許多人都胡亂吃減肥藥而因此而入醫院，令身體健康變差。骨瘦如柴的人去減肥更會導致營養不良，簡直是得不償失。

減肥潮流除了令減肥的人身體變差，同時也浪費了他們的大量金錢。減肥潮流就如時裝潮流一樣，都是因潮流而去做並不是自身有真正需要。人們買衣服和減肥的目的一樣，是為了漂亮。人們花大量金錢只為了一時流行，不過這種「漂亮」可以維持多久？減肥的潮流和時裝都不能維持很久，不久後人們就會開始淡忘這件事。

青少年因潮流而希望減肥，但他們仍在發育階段，過度減肥會令他們發育不良，影響日後的身體。有些青少年甚至會打工賺錢來買減肥用品。減肥熱潮令青少年有錯誤的觀念，以為瘦就是美，不管任何情況之下也要瘦。

減肥不是罪，如果是因過度肥胖而減肥，就沒有問題。因肥胖而導致身體健康出現問題的話，減肥是必須的。減肥不一定要不吃東西或吃減肥藥的，減肥也可以是令身體健康的方法。其實，我們可以向醫生詢問，設計一些營養餐單，還可以多做運動。這些都可以健康地減肥。

總括來說，減肥要有適當的方法，不能因而令健康受損。絕對不能因潮流而不管自己的需要而盲目減肥。