近年，減肥已經成為一種潮流，無論在雜誌、報紙、電視、上網或街上，地鐵站的海報，都有一些纖體公司的宣傳廣告。受到這些無孔不入，無處不在的廣告影響，不少人趨之若鶩，認為「瘦」就是美，使到社會上的減肥風氣日益嚴重。難道要瘦骨嶙峋，才叫大美人？我認為不是。

不少纖體公司利用明星作為代言人，以他們的真實個案作為例子吸引客人。事實上，所謂的纖體公司聲稱能在短期內替人修身減肥，達到客人滿意的效果，其實只是不斷利用一些儀器替客人燃燒體內脂肪，而且還要支付昂貴價格。當客人完成修身療程後，纖體公司就不會再為客人提供這些服務，很自然地沒有儀器輔助下，他們的體型很快回復修身前那樣。簡單來說，纖體公司利用這種掩眼法，逐漸地鼓吹減肥成為潮流指標，客人最後只會「賠了夫人又折兵」。

所謂「窈窕淑女，君子好逑」。在減肥成為潮流風氣之下，不少愛美的女士都跟隨潮流。數月前，有則新聞報道一名少女為減肥，在刷牙時想扣喉把吃過的食物吐出來，怎料意外地把牙刷吞進肚裏。另外一則新聞報道一名少女，為了減肥，連日來不進食，只喝水來填飽肚子，結果不支暈倒需送院治療。一個又一個的負面例子反映減肥風氣帶來的影響，間接地危害那些盲目跟隨減肥潮流的人的健康。

無孔不入的纖體廣告標籤著「瘦」就是美的定義。這種想法逐漸荼毒了社會大眾的審美價值，一群身型較為肥胖的人士，為了不想被取笑肥胖和排擠，被逼追上減肥潮流，而堅持不減肥的人就成為人家眼中的笑柄。這種不要得的心態也是減肥潮流造成，每個人天生有不同體型，人們為了緊貼所謂減肥熱潮，就把肥胖人士畫分為異類，嚴重地說是歧視。

「瘦」並不是美，現時各個世界著名的模特兒公司不會聘請太瘦的模特兒，這是為了防止模特兒繼續渲染瘦就是美的想法，令大眾減肥追隨潮流。只要保持適當體型，保持身心健康，除非體重過重帶來疾病，必要時也不要任意減肥。