你所擁有的一切也源於生命，就是因為你有生命才能擁有各種情感，各樣感受。人的根本就是生命，雖然你沒法控制它的長短，但卻能控制它的寬度，只要你懂得珍惜生命，就沒有不可能的事，生命充滿奇蹟，一切都值得喜悅。

生命的喜悅是甚麼呢？就是知足常樂。我經常也追求豐盛的物質，要求所吃所用皆要更美、更好，老實說偶爾我也忘了知足，忘記了原先所擁有的。有句說話挺好的，就是「別埋怨自己沒有新鞋，因為在這個世界上有人是沒腿的。」這句說話表面很簡單，但背後卻是教導我們知足的重要，當你為沒有的東西傷心時，別忘了別人連擁有的權利也沒有，有時候你所擁有的，可能會比你想像中多，故此不要經常忘記原來手中所握有的，仍盲目追求其他，這會令你心有戚戚。

生命聚散無常，是無奈的，是短暫的，沒有人可能一生一帆風順，亦不可能苦一輩子，但總會苦一陣子，只要你懂得珍惜生命，知足常樂，活在當下，人生的每一天都值得你喜悅。