從微觀的生活層面來看，舉凡人們的社交方式、飲食習慣、娛樂型態，甚至工作模式，都會因這次疫情產生長久的改變。小至你我的生活習慣，大到整個社會甚至全球化的連結，那些日常不過的事情，在新冠肺炎出現後，我們的社交模式、生活娛樂、飲食習慣一直到工作模式，都出現了很大程度的改變，即使未準備好，都應開始習慣這些變化。

疫情的確對我們的日常生活造成了很大影響，但是換個角想，疫情也讓我們改變了以往的一些不良習慣，比如現在抽煙、隨地吐痰的人少了，大家養成了戴口罩、勤洗手的習慣，呼吸道、胃腸道疾病也明顯減少了，各種聚會減少後暴飲暴食、酩酊大醉的人也少了......

疫情防控形勢下，的確限制了和朋友、家人之間物理距離的親近。 好在現今科技突飛猛進，我們可以利用科技和親友溝通和交流，比如在網上聚會，還會帶來不一樣的體驗。 疫情也讓家人之間更多地噓寒問暖，相互關心，有更多的話題，增進了彼此的感情。

人類經過數千年的生生不息，人類本就擁有了很強的適應性，這一點毋庸置疑。 即使沒有新冠疫情，我們的生活中也存在各種壓力，比如環境污染、其他流行性疾病等，但人們依舊可以保持正常的生活秩序，享受日常的喜怒哀樂。 疫情常態化下，更需要我們的心情也保持放鬆的常態化，盡快適應新的生活方式和節奏。 我們可以回顧去年疫情時期生活的變化，結合目前的情況重新調整自己的防護措施、生活和工作計劃；也可以和家人朋友聊一聊緩解一下內心的焦慮，交換一下接下來的日常安排。 請照顧好自己和家人，盡力保持生活和工作秩序，過好當下的每一天才能更好地適應明天。

疫情是禍還是福，因人而異，並沒有正確的答案。無論如何，保持正面積極的心態才是重點。