從小開始，我的成績就比其他同學優異，是學校的模範生。所以爸爸媽媽一直對我的期望都很高，令我壓力一直很大。尤其是在中三的時候，我要讀的科目有整整十科。我不想在任何一科失手，令父母對我失望。因此，我一直處於精神崩緊的狀態，壓力很大但又沒有跟別人傾訴，不知道怎樣紓緩壓力。

那時，我腦子裏浮現了一個場景：在我小時候看到爸爸在吸煙，我總會好奇地問了他為什麼要這樣做，他回答說「因為壓力大啊！」我總是對這句說話感到很疑惑：吸煙真的能減壓嗎？我立刻進了爸爸的房間，偷偷摸摸地從他的袋子裡掏出一根煙和打火機，放進自己的書包裡，免得在家裡吸煙被父母發現。我跑到家附近的公園，抽出那跟煙，大大口地吸了一口煙。第一口覺得味道很嘔心，但當我看到白煙從我的口中出來的時候，覺得很新奇很治癒，瞬間壓力全都消失了。自此之後，當我每次因為學業、成績有負擔的時候，放學後都會偷偷的去抽煙。

直到有一次，「鈴鈴鈴……」放學鐘聲響起了，正當我興高采烈地想回家休息的時候，訓導主任站在我前面，把我叫到訓導室去。當時的我十分徬徨， 十分驚慌。站在訓導室裡，腳一直在抖，生怕主任知道了我吸煙的事。果然，我沒猜錯。她掏出手機給我看，我接過電話的那一刻嚇到了。有陌生人拍到了我吸煙的影片放到網上，當時我還要穿著校服，背著跟現在一樣的書包。訓導主任問影片中的人是不是我，我也不能否認……我的世界在那一刻崩毀了。