現代,大家都常用網路來購物聯絡他人和理財等等,但大部份的青少年不分日夜打遊戲,沉溺網路世界。

  已經沉溺青少年平時在網上的遊戲，令他們的日常生活受到影響,有很多學生為了在遊戲裏提升一級,日日夜夜就去玩電子遊戲而不去溫習,不去做功課,不去做運動，還在上課時，不專心聽書和會睡覺,令到他們操行分和學業成績慢慢退步。

  還有,他們為了玩遊戲,以不出街和不做運動,令心理和生理出現問題,家庭沒有溝通和沒有朋友,他們會變了「獨家村」,「宅男」,「宅女」的人 ，他們的思想只有遊戲機上的虛假環境生活和思想。

  心理上的問題很容易對真實生活中的人和事情缺興趣,情感冷漠，青少年在網路上無拘無束的行為，慢慢代替現實習慣,令到他們容易導致自我約束力大大下降,所以就起了心理問題。生理問題就有視力傷害,包括加深近視,乾眼症等等,對於不好的姿勢，他們也可以做成駝背,五十肩痛,手腕關節發炎等症狀。

  有甚麼方法可以改善這些壞習慣！