「吱吱吱」窗外的鳥兒在快樂地吟唱著，動人的歌聲把我從睡夢中喚醒。我躺在床上，瞇著眼睛伸懶腰，嘴裡也含糊不清地發出一些聲響，似在回應鳥兒的歌聲。隨即，我習慣性地把手伸向床頭櫃上的手機，看了一下時間，便起身去洗漱。

洗漱完畢，我進入廚房為自己做早餐，在開始做飯前，我點開了手機開始播放別人打遊戲的視頻，邊看邊做飯。隨後我端著盤子走到了餐桌，把餐桌上的平板拿起來點開要看的電視劇，然後放在了菜餚前。於是乎我邊看電視劇邊吃飯。在吃飯吃到一半時，我又拿出了手機，點開某款應用程式，開始在網上「衝浪」。原本十五分鐘能吃完的早餐，在網路的陪伴下，我磨磨蹭蹭吃了一個多小時。當我發現時間已過去一個小時後，也意識到不對，我好像太過依賴和沉迷於網絡世界了。我下定決心，想要改掉這個壞習慣，於是我把手機和平板鎖在了抽屜裡。隨後開始做起了家務和作業想要分散自己的注意力。但就在這時……