毒品、「伏冰」、「索K」......這些近年常常在報紙出現的字眼，代表什麼？當然是代表近年吸毒(也叫濫用物質)情況越來越嚴重，為何青少年，甚至10歲小孩都吸毒呢？

吸毒(也叫濫用物質)情況越來越嚴重，不單單是吸毒人士的問題，就說香港，工作越來越難找；騙子不斷增加！從而令青少年感到壓力，都是導致吸毒的原因，再說說政府，有沒有投入更多資源在禁毒方面，保良局有沒有舉行更多的活動宣傳吸毒壞處。其實大家歧視吸毒人士，反而會讓吸毒人士感到:唉，算了，算了，我走的這條是不歸路，回不來頭了，繼續去外面吸毒吧！又可以讓人忘記痛苦，毒品是我的「好朋友」嘛！我們應該幫助吸毒人士，不要用奇怪的眼神看他，讓他感到有精神支柱，遠離毒品!這才是最有效的方法！

這只是吸毒的大概原因，再說說對身體的危害:有的毒品其實是藥品和興奮劑，不是用來滿足一時的慾望，最明顯的例子就是咳水，本來是用來治咳嗽，可是卻被當成毒品，所以吸毒也叫濫用物質，濫用物質就是過多使用和隨意使用物質，又不是使用本來的用處，就像拿菜刀來吃，怎會不出事?吸毒的禍害大致有腎臟受損、 破壞神經細胞、 肌肉衰退、筋疲力竭、 失眠、引致惶恐不安 、抑鬱等等，不過都有一個共同特徵，就是嚴重會死！

大家要記住一句常常聽到的話：点「不可一，不可再，向毒品說不」，還要記住一句網上的抗毒座右銘：「謹信家人言，毒品莫痴纏」，總之千萬不要碰毒品啊！