我因為無聊而開始過度地玩遊戲。一開始我和我最好的朋友允行一起玩,覺得很有趣。但後來我開始一早起來就打開遊戲,連快速吃飯也只為更快回到遊戲中。我完全停留在房間裡,不但作息時間顛倒,就連暑期功課也還沒開始做。

過了幾天,我發現自己身體狀況越來越差,精神也越來越不集中,黑眼圈也越來越深重。允行看到我的狀態越來越不妥,勸我少玩一些。但我當時完全沉迷在遊戲中,不願意減少時間。

幾天後,我家人也發現我狀態不對,跟我說清楚過度玩遊戲的壞處,如破壞生活作息和學習進度。他們建議我每天限時玩兩小時,其他時間讀書或做事情。

我好好思考後才意識到,過度玩遊戲真的會影響身體和生活質量。從此我按時間限制玩遊戲,生活也恢復正常起來。雖然遊戲很有趣,但不能被生活所壓制。網絡討要適度使用,方能發揮正面作用。