在街道上，人們不是在打電話，就是在低頭發信息，没人跟你聊天的時候，就會自然的打開手機遊戲，自娛自樂。

無論是小孩，成年人，還是老年人，都在玩手機。我是一名中學生，我也是其中一份子。我玩過很多遊戲，例如我的世界、荒野行動、機械磚塊等等。其中，我最喜歡玩的遊戲的遊戲是機械磚塊。

機械磚塊是由一所公司開發的大型多人線上遊戲建立平台，該平台允許使用者去設計自己的遊戲、物品及衣服，以及遊玩自己和其他開發者建立的各種不同類型的遊戲。

遊戲裏的人物很像真人一樣，聽我的指揮，我怎樣操作它，它就怎麼做，彷彿是我置身其中。這遊戲還充值功能，可以讓玩家充值，讓玩家得到自己想要的角色。

這遊戲使我忘了吃飯，忘了喝水，忘了讀書，忘了睡覺……一放下手機，就腰酸背痛眼睛痛。

想一想，玩遊戲可以讓放鬆心情，但如果我們不停玩，會影響到我們的健康。

現在帶眼鏡的人有很多，他們可能因常常看書所做成的，但又有多少人因玩電子遊戲有近視呢？

根據研究顯示，睡前玩手機會眠。美國睡眠評估平台曾找來2012人進行睡眠數據調查，發現當中有 78% 的人會在睡前先有手機一段時間，平均需要約一小時才能入睡，久而久之出現稱為「報復性睡眠拖延症」的問題。專家解釋指，手機的藍光會刺激視網膜的內生感光視神經細胞，刺激腎上腺素和多巴胺的釋放，使大腦持續興奮。