我身邊便有一個沉迷網絡世界的朋友，她的名字是一心。每當我約一心出外逛街時，雖然她會答應我，但是她就像一些低頭族一樣，邊玩手機邊走，我感到十分無奈，加上她的學業成績退步和視力逐漸變差。為了不想一心繼績沉迷下去，於是我便開始幫助她改掉壞習慣。

初初開始，我需要得到一心的允許才能幫她，但她拒絕了我。不過，擁有着永不放棄的精神和願意幫助一心的我在某一日的上午終於答應了我。

在第一日開始的時候，我已經準備了自己製造一份時間表給一心。目的是希望她能夠根據這時間表來調整自己現時的生活狀態。例如一心平時上互聯網的時間是每天平均大概十小時，但我將時間縮短約七小時，這樣可以讓她做其他事情，幫助她管理自己的時間。

一個月之後，我發現一心真的能依照我自己精心製作的時間表進行，她慢慢開始脫離沉醉於於網絡世界的壞習慣，也開始專注於學業方面。在放假的時候，一心也主動約我逛街。透過一心的舉動，我發現她真的結束了沉迷上互聯網的習慣。

透過一心的經歷，我想還有很多人都是和她一樣沉醉於網絡世界。不過，我相信到最後一刻一定會得到一些啟發去改變自己的生活狀態，走出迷惘。