第一次進入圖書館，裝飾雖然是十分樸素。只不過有十分多的書籍是值得給我看的，而我就借了一本書因為我怕整不見圖書之餘，還要賠錢。

之後我就細閱這本圖書，這本書是說如何去交一個好朋友，從建立關係，互相了解他們興趣，從而知道他們有不同性質的需要。

之後我嘗試去做，起初是幾乎沒有人理到我的，之後我強逼別人認識我。結果都是不成功，還給獄警痛鬧一頓。我於是問辱警如何可以做朋友？獄警說只要我在獄中發現自己的才能，就自然會有人欣賞我。有人欣賞我的話就自然會有朋友的。

我於是在每天下午休息時都不會忘記在圖書館看一本書籍。

記得我有一天看到一本書名叫「開始去跑步」的書籍。這本書讓我記得以前的我是長跑選手。它莫非就要叫我重新再奔跑？於是我拿起這本書就開始細閱了。這本書是教導你從開始熱身的動作，專門動作，訓練，飲食要訣，比賽，甚至放鬆。它一一都教懂我，我於是就把它借走了。

我於是每天都鑽研一些技術出來，務求讓我喚醒以前的我出來。獄警看到我每天都會這樣做，就問為什麼我會每天都堅持出來跑步。我就說因為我以前是一個十公里的長跑選手，想重拾以前的風采。於是，他就給我一張長跑比賽報名表。就叫我去參加，這比賽是懲教署自己主辨的。如果獲得頭一至十名的話不但有獎盃之餘，還可以獲得重獲自由的機會。我於是快快地填妥個人資料後交上去懲教署報名。

到了比賽前這幾天，突然有好多獄中的人都好想做同我做朋友（當然唔少得是我的家人啦），他們都叫我比賽的時候都要加油。

到了比賽當天我已經充滿信心因為有獄中的朋友同家人的支持。你才一開始我先緩緩地跑當熱身，到最後衝刺的時候，我拿下頭十名！這種感覺真是讓我有成就感之餘，終於都重獲自由了。

經過了這件事之後，身在獄中的人發覺要重獲自由的話，就一定要自力更新，他日一定會重投社會，所以現在努力不算遲。

重獲自由的我現在是一個長跑教練，專門教一些現在或曾經在獄中生活的人。有一些人好乖地天天都有上我的課程，有一些人十分頑皮，甚至缺課，我罵他們都是為他們著想。每次教導他們，好像望著自己的背影，我希望以過來人的身份來說做錯了事一定會坐監，但是看一看你有沒有想改過自新。加油！你們。