過了兩小時，鬧鐘「鈴鈴—鈴鈴」地響起來，我睜開眼睛，這時發現眼前一片模糊，我眨了眨眼睛想要看清楚，卻怎樣也看清。我大聲呼叫媽媽，我和她解釋後，我的心像像被懸在半空中一樣，心中的焦慮令我呼吸不了，她馬上拉上我飛奔向醫院。

醫生說我是因為長時間使用電子設備引起的一種眼部疲勞症狀，只需要好好休息，減少使用電子設備就可以恢復，我感受到我身邊的媽媽鬆了一口氣，其實我的心也放了下來，並在心中偷偷決定做好時間規劃，漸進地擺脫手機和網路的依賴，重拾生活的本來面目。

從那天起我從醫生那裏知道了長時間使用電子設備對身體的危害甚至會對心理造成危害，我便開始了我的健康生活，我不會再一起床便馬上拿起旁邊的電話並每看一段時間，就向窗外眺望。

隨着現今社會的科技不斷進步，我們的日常生活也的確不能沒有手提電話，但我們也應該合理使用電子設備與維持健康生活的平衡，不能過度使用和過度依賴於網絡世界。