兔子每次跟烏龜比賽都是烏龜勝利，而兔子卻每次都輸。有一天，兔子在家的窗台發呆，他想為甚麼每次比賽我都是輸，但正常不是兔子比烏龜兔子跑得快嗎？為甚麼只有我一個跑得這麼慢？難道我有缺陷，難道我眞的連一隻烏龜都不如？兔子越想越不甘心，所以他決定要努力練習，他相信總有一天他一定能贏過烏龜的。於是他每天早上五時起床，然後他就會一直練到吃中午飯，之後再繼續練習。雖然是很辛苦，但是當他一想到要贏過烏龜，他就會立刻振作起來。一天一天的過去，兔子跑步的速度一天一天的進步，他的身體一天一天的強壯，信心亦增加了。

但是烏龜他因為跑得比兔子快，所以他開始驕傲了，而且他每天都在不停吃東西，把自己弄到很肥胖，連走路也有困難。有一天，兔子終於鼓起敢氣再跟烏龜比賽，兔子每天如常練習，烏龜亦如常吃東西。到比賽那天，他們都充滿信心可以取得勝利。比賽開始了，兔子他就跟平時練習一樣，他跑得很快，但烏龜他因為太肥料而走不動。當兔子跑到終點時，烏龜才跑不到賽道的四分之一。兔子終於勝利了，而且經過這次比賽，兔子明白了一個道理，就是「這個世界沒有免費牛餐，一定要負出才會有收獲。」