有一段時間，沉溺網絡世界，令到我作息混亂，也讓我非常後悔，我不可以控制自己的作息，甚至忽略了家人與朋友。

我還記得那是疫情的時候，大概在我小學五年級。我剛剛開始接觸網絡世界，對裡面的東西充滿好奇。好奇裡面有甚麼，我慢慢地便逐漸成癮，每天花大量嘅時間去玩遊戲，聊天等等。

一開始，我還能控制自己，保持在我作息之內。不過隨著時間推移，我不知不覺我嘅

在網絡世界的時間慢慢再變長，直至我不能控制沉迷在網絡世界裡。我開始通宵玩遊戲，每天都睡眠不足，在白天上課的時候，總是沒辦法專心上堂，眼皮就像有1000斤重，有一種想睡覺的衝動。

學業方面，我的成績也在慢慢下滑。作業也越來越馬虎，令到老師很不滿，常常批評我上課越來越不專心，讓我不敢面對老師。也開始變得內向，不敢與其他人交流，也不敢面對家人。本來與父母嘅關係很好，現在我們的關係慢慢疏遠。

有些朋友約我一起出外遊玩，我為了網絡遊戲便拒絕了他們並邀請。有些較好的朋友問我:「志明，你是不是遇到什麼困難，為什麼我感覺你的狀態越來越差。」我大聲地回答：「不關你的事!」我這樣說，朋友也不敢多問，只好慢慢遠離我。

這些事情也讓我不想上學，不想在現實當中社交，一放了學回家，便繼續我的「網絡生活」。這樣的生活狀態也讓我感到疲倦，身體上也會感到四肢無力。開始覺得眼睛發痛。我發現我已經無法控制自己停止「網絡生活」。