我叫羅耀華，家中的兩代都是軍人和警察，唯獨是我，到了三十多歲投考警察還是失敗而回。一天，我接到一個陌生招聘公司的電話，指有工作介紹給我，雖然有點可疑，但是為了找工作，我還是到了所提供的地址碰碰運氣。

公寓裡只有一個人，他背對著我，然後轉身拿出警員證，說明自己的身份：他是總區刑事情報科高級警司潘國誠，是來指派我成為齊齊哈爾會林天光中學的卧底老師，調查黑勢力入侵校園的問題。只要完成任務，我便可以做個真正的警察。太好了！

剛到這所「band 3」的中學任教，固然辛苦。但比適應「band 3」學習風氣更辛苦的是—現在的我身負重任。我必須盡快融入學生的圈子，成為他們的朋友，才能找到調查黑勢力的線索。雖然我的態度千依百順，但他們卻對我百般刁難。別說完成任務，要融入他們，我想還需要十年八載吧！

在我絕望之際，學校的保齡球隊招募了一個新的教練Miss Koo。當我知道她的姐夫涉及社團的活動，我決定以她作我的調查目標。我假意對她展開了熱烈的追求，她輕易地被我打動，我們便開始約會了。漸漸地，我的心情開始變得矛盾……為了破案，我不得不向她著手；但是她是以真心真意來對我的，我怎麼忍心利用她？

面對理智與感情，我應該如何選擇？