沉迷網絡世界有很多壞處，例如使人失去對外界事物的興趣，又例如使人難以專注去做事，容易分心，情緒暴躁，食欲不振，讓我們一起走出迷惘吧！

其實只要肯改變，走出迷惘並非一件難以達成的事。首先，我們可以試着想一些沉迷網絡世界的壞處，例如：會容易引起近視或散光、會因緊張而導致失眠、使人情緒暴躁、損害日常生活⋯⋯有很多不同的壞處，我們想一想沉迷網絡世界的壞處，會使我們不會那麼沉迷網絡世界，令人覺得網絡世界對人並不健康。

然後，我們可以寫時間表來規劃我們的時間，根據時間表做事，可以提升做事的效率，亦可以令我們有更多時間概念，令做事不會拖拖拉拉，能迅速完成。

最後，我們可以在手機、平板、電子遊戲機⋯⋯來設定時間制，例如：每隔三十分鐘就會自動鎖機，這樣不但可以控制我們玩遊戲的時間，又可以令我們節制地玩遊戲。

其實做任何事，只要肯堅持，肯改變，有節制，能抵擋誘惑，就很容易能改變，並沒有想像中那麼難。