在現在這個數碼化的時代，我們的日常生活已深深滲入在網路中。大家每天早上醒來的第一時間就是看手機，然後接下來的每一秒鐘都沉浸在網路世界中。而過度沉迷於網路世界也會為我們的生活帶來巨大的影響。

首先，我們使用大量時間去用於網路上，會令自己與家人和朋友的面對面交流減少，從而導致漸漸失去社交能力和情感連結。久而久之，我們便可能失去維持真實關係的能力，並無法適應現實生活的社交生活方式，甚至產生人際關係交往障礙。

其次，網路世界的虛擬性會令人們的健康造成了巨大的威脅，例如在網路上遇到網路詐騙或欺凌、令個人資料被洩露和恐嚇等威脅。這會導致人身安全受到威脅和創傷，令我們的焦慮和恐懼增加。

此外，沉溺在網路世界還會令身心健康出現異常。長時間盯著電子屏幕，不但會造成眼睛疲勞和乾眼症，還會導致脖子、肩膀和腰部的慢性疼痛。長時間觀看電子屏幕之後，智能手機和其他電子產品所產生的藍光會干擾人體分泌褪黑素，從而影響睡眠質素。而在心理上，網絡成癮會引發焦慮、抑鬱等情緒問題，嚴重會影響工作和生活。

總括而言，網絡世界帶來了許多問題和威脅，我們需要意識到這些問題，並且採取設施來避免沉溺在網絡世界和培養我們的自我管理能力，樹立正確的價值觀，從而避免陷入網絡的困境。同時，維護好自己的身心健康，並擁抱美好的現實生活。