三十年前的穎妍：

雖然你當初寫這封信時並非自發的，只是在環境的因素驅使下，令你為我留下這一點回憶。當時的你或許是以一個輕鬆的態度去寫這封信，跟未來的我作一個跨越時空的溝通。為此我感到非常慶幸，否則我不會記起當年自己對未來的憧憬，以及對我的一些提醒。現在的我欲再次跨越時空，作個異想天開的對話。

回想當年若超過凌晨一時睡「後果影響深遠」，隨後那天會完全沒精神，眼睛不停地「釣魚」，魂魄飛走，只看見老師的嘴不斷地動，當時的你只能想像我通宵工作後疲憊不堪的樣子，因此現在的我必定會給你一個意想不到的驚喜。我不能令時光倒流，但我能改變我的生理時鐘。一次要連續做三十六小時的工作，我竟仍能像睡足八小時一樣精神奕奕，是否有點難以相信呢？

要令所有人都對你友好的確是件難事，尤其是在這個競爭大的社會，總會有人視你為敵人，有時更會故意地中傷你。只要自己做好自己的本分，便不用害怕別人的批評，自己心裏必需有一個自我過濾的機制，若是一些讚美的說話可記住作為一個鼓舞，但切忌驕傲。如果是一些惡意中傷，應「左耳入，右耳出」，無需為一些不附事實的評價而感到失落。不過要緊記，批評是能令自己發現錯處，繼而有所進步，因此要學會接納合理的批評。

我即將會衝上雲霄，不過不是和你心目中的白馬王子同去，而是跟一班志同道合「大俠」一同脫下「帥氣」的白色袍，飛到一個陌生的地方，將我們的愛傳播開去。每當從電視上看見第三世界的小童皮包骨，卻要挺着一個巨大的肚子，有時又會看見他們的傷口不斷流膿，眼淚都會不自覺地流下，也許是做了醫生，對這種事的感觸會更深。同時我也會感到疑惑和生氣，百感交雜，這種節目已播放了幾十年，但為何情況仍沒改善呢？因此我有一天突然萌起做無國界醫生的想法，下個月我能實現這理念了。我自知自己的能力有限，但只盼能略盡綿力，積少成多，讓更多人能接受治療，挽救他們的寶貴生命。

無疑現在的我每天都過得很充實，卻令我想有更多的空餘時間。讀書期間，我不時比父母「炮轟式囉唆」，當時的我的確感到很煩厭，卻令現在的我很懷念，繁忙的工作令我同父母相處的時間愈來愈少，但他們一句怨言也沒有。即使我要到非洲，分隔兩地，他們都給予我百分之百的支持。我充心希望能陪伴他們，讓他們開心。現在的我會盡力而為去做所有事，避免做錯事，也會愛惜自己的身體，令他們放心。我知道「養兒一百歲，長憂九十九」，因此我盼能盡量減低他們的憂慮。

心中那團火，我會讓它繼續燃燒，所以你可以放心吧！

三十年後的你