我便跟一心的媽媽說：「讓我進去跟他說吧。」進去了一心的房間後看到她還在玩遊戲機，我便走過他身邊跟她說：「我們不能這樣沉迷玩遊戲機，如果我們長時間盯著屏幕，容易引起眼睛疲勞、視力下降，並且缺乏運動可能導致肥胖、心血管疾病等健康問題。過度上網還會佔用本應用於學習或工作的時間，導致成績下降或工作效率降低。網絡遊戲、社交媒體等容易讓人分心，無法專注於重要任，我們也不能為了玩遊戲機不去

吃飯。至於我們要如何解決這個問題，首先，制定合理的時間規劃是關鍵。我們可以設置每天上網的時間限制，如每天不超過兩小時。這樣可以避免無意識地瀏覽無數網站而浪費時間。此外，將這段時間用於學習和休閒活動，比如閱讀、運動或與家人朋友交流，也能增強自制力。其次，參與現實生活中的活動，也是減少對網絡依賴的重要途徑。參加俱樂部、運動隊或社區活動，可以讓我們結識新朋友、拓展視野，並在過程中發現生活的樂趣。沉迷網絡世界帶來的壞處不容小覷，影響身心健康、學業、工作和人際關係。適度上網，努力平衡現實生活和虛擬世界，是每個人都應該追求的目標。我們應該積極參與現實活動，只要我們認真對待，相信能夠擺脫沉迷，享受更加充實的生活。」一心意識到了自己的錯誤便去跟爸媽道歉不應該為了玩遊戲機而不理會自己的飲食作息