電腦被病毒入侵後，所有資料都被刪除了，並且電腦一直沒有辦法正常運作，爸爸把電腦交給電維修公司維修，需要維修一星期。剛開始的幾天，我感覺我的世界在沒有樂趣了，我常常感到焦慮和無聊，腦海中不斷浮現出動畫片和遊戲畫面。我開始意識到問題的嚴重性，我發現我的生活都被網絡世界控制着。

所以我下定決心走出迷惘，剛開始時我試着用其他活動來填補時間，例如閱讀小說、玩音樂、做運動等。我發現這些都是我以前願意花好幾個小時的興趣，但在我開始接觸虛擬世界後，連我的興趣也在漸漸減少了。意識到這點，我決定不會再過度沉溺於網絡世界而忽略了現實生活。

我開始再反思着如何才能改過這個壞習慣，我開始設置每天的網絡使用時間，並制定一份詳細的日常計劃表，將學習和休閒時間合理分配，這能夠讓我減少了無意間浪費時間的情況，讓我的生活變得更有意義。我亦開始主動與朋友一起外出遊玩，在遊玩期間不僅能夠增強我們的友誼，亦能夠從中彼此大家更多，拉近我們之間的距離，令我們的友誼更加堅定。在學習方面，我會好好地利用網絡世界的資訊來幫助我學習，而不是只沉迷在遊玩網絡遊戲，這樣我對學習重新開始充滿動力，漸漸地我的成績也變得越來越好了。

其實我有些慶幸我的電腦被病毒入侵，因為在這星期裏，我發覺了自己已沉溺在網絡世界中。在沒有網絡世界的這星期裏，我過了一個充實和有趣的一星期，重新找回了自己的興趣，也更努力地學習。在這一星期內裏，我找回了從前的自己，並且發覺自己真的成長了。網絡世界雖然有很多好處，但是如果不好好地利用，就會過度沉溺在網絡世界中忽略現實的生活。如今，我學了在虛擬世界與現實世界之間找到平衡，讓我的生活更加豐富多彩。