從前，有三隻小豬，牠們是三兄弟。由於牠們好食懶做，導致身形肥胖，於是鄰居們都稱牠們為「三隻小肥豬」。

有一天在家中，大哥正在一邊吃粟米，一邊看電視；而二哥和三弟則在一邊倒頭大睡，「昏迷」不醒。突然，大哥感到胸口絞痛，而且呼吸困難，還有暈眩的感覺。大哥感到有點不對路，大叫道：「二弟！三弟！救救我！」但是，二弟和三弟早就跟周公跑到九逍雲外去了，早就沒空理大哥了。大哥此時已感到十分辛苦，差點便要倒在地上。幸好，住在隔壁的牛媽媽聽到了大哥的呼叫，趕緊到三隻小豬的家裏看看發生了甚麼事。牛媽媽一看到大哥的狀況，就猜到牠是心臟病發，於是二話不說，便把牠送往醫院去。

醫生立刻替大哥進行了手術，而大哥亦深知這是平日好食懶做，脂肪積聚，導致的結果。

回到家後，大哥喝令二哥和三弟從今開始要保持健康，擺脫「三隻小肥豬」這個稱號。自此，三隻小肥豬便開始了牠們的「運動生涯」……