伴隨着科技日新月異的變化，手機和電腦成為了人們的生活必需品。我們可以透過網絡搜尋資訊、購物娛樂、與人社交，這為我們的生活帶來極大的便利，即使足不出戶也能做到許多事情。越來越多的青少年也因此沉迷於網絡，甚至無法自拔，而我也是其中一個。

清晨的陽光透過窗簾的縫隙，灑在床單上，彷彿讓昏天黑地的房間重見天日般。房間的物件散落一地，周圍都遍布着我的書本、衣服和一些零零散散的小物件。媽媽總是催促我快點收拾房間，可我只顧着玩電腦，便一而再，再而三的拖延，最後就完全不管了，任由東西雜亂無章地擺放。電腦桌上還有昨晚吃完的杯麵和空的汽水罐，因為昨晚玩得太投入，讓我完全沉浸在網絡的世界，連晚飯都忘了吃，只是簡單應付了一下。刺耳的鬧鐘聲響起，我趴在電腦桌前，內心經過不斷掙扎，最後還是起來上學了。

因我長期熬夜玩電腦，導致我精神狀態極差，整個人都沒精打采的，眼睛無神，面容憔悴，說話有氣無力。每個人見到我，就像見到什麼可怕的東西，人人避之唯恐不及。我的好朋友一心關心道：「你沒事吧？你看起來狀態不太好。」而我只是淡淡地說了句：「我沒事。」我早就習慣了隔着屏幕與人溝通，在網絡世界裏，我們不用即時回覆對方，也能透過屏幕避免面對面交談的尷尬時刻，與人交談時還可以使用表情包或貼圖去表達自己的心情。這種交談方式讓我感到很舒服，這也導致我慢慢抗拒與人面對面交談。

上課時，我才記起昨天的功課忘記做了，昨天只顧着玩電腦，完全不記得有功課要做。老師質問我：「你之前每次都會交齊功課的，為什麼最近總是忘記做功課？」我啞口無言，不敢說實話，最後老師罰我留堂補做功課。我現在上課也總是魂不守舍，心裏總想着趕緊回家玩電腦，老師問的問題也回答不上，成績也不如以前了。我發現網絡對我的影響已經遠超我的想像，它完全佔據了我的生活，改變了我的生活習慣和性格。

記得我以前也是一個有條不紊的人，東西總是擺放得整整齊齊，從不會讓房間變得如此凌亂不堪。做任何事都是井然有序，無論是收拾房間還是做功課，我都會按時做好，從不拖延。以前的我也是一個豁然開朗的人，在學校裏有很多朋友，對別人也很熱情。卻不知從何時開始，我變得怠惰因循、性格也變得孤僻，我知道我不能再這樣下去了…