陳凱恩：

你好，我是三十年前的你，現在的我生活得很好。只是有一些顧慮，不太懂珍惜眼前人，十六歲的我整天想回到五歲的時候，天真爛漫，什麼也不用去想，沒有什麼大煩惱。可能是現在的我不記得五歲有什麼煩惱。

但人仲要向前進，往往遇到挫折就想回到從前，人這樣就不會進步！遇到錯挫應該想辦法解決！雖然我不知道三十年後,四十六歲的自己會是什麼模樣，生活如何，還生存嗎？但要提醒你一句無論面對什麼都要盡力做到最好不要輕易放棄，遇到不愉快的事要跟自己講：很快便會過的！千萬不要很容易便灰心 。身邊每一個人都要好好地珍惜，不要失去才説自己很後悔。

四十六的我會在那裏發展？事業順利嗎？身體健康嗎？會和誰結婚？會有幾多個小孩？這些問題我現在也回答不了我自己...

無論如何人活著便要堅強！要有目標！做好自己！

祝你生活愉快

十六歲的陳凱恩上