走出迷惘

  • 作者筆名:譚恩榮
  • 發表日期:2024-08-27
  • 寫作年級:S4
  • 字數:474
  • 文章類別:其他

為了幫助弟弟,作為哥哥,我決定身體力行,以自己為榜樣,務求讓允行脫離網絡世界。

首先允行要意識到問題,這是解決問題的第一步。可能是因為逃避現實、壓力過大、孤獨等等。通過正視問題,他就能更容易找到有效的方法去解決。

其次,設定目標和計劃是非常重要的。確立一個實際可行的目標,比如每天減少在網絡上的時間,或者尋找其他興趣和活動來填補原來花在網絡上的時間。制定一個計劃,執行起來會更加有條理和效果。於是我就和允行養成了每天外出做運動的習慣,例如打羽毛球和跑步等,令他享受做運動的樂趣,並轉移他在網絡上的注意力,從而令他身心更為健康。他也不再好像以前一樣,只是外坐在電腦桌前默默玩遊戲,而是發展了許多新的興趣。

另外我亦和弟弟制定了時間表,讓他在合適的時間適當地玩遊戲和進行其他活動,令他的生活更為平衡,不至於被捲入網絡的世界中。

現在,允行已經重返正常的生活,並脫胎換骨,不再是以前那個沉迷網絡的小子。其後允行漸漸減少了接觸電子產品的時間,開始投入更多時間心力在學業、運動、以及和家人的相處。當然這也少不了我經常性拉允行一起出去玩耍,運動,讓他感受到除了遊戲以外還有很多事情也很值得去探索、發掘。我們家中每人都很欣慰,原來要改變自己,其實也不是一件難事。