給三十年前的我：

您好！如你所说的，三十年後的我現在已經成了一個大胖子，因为我的贪吃，吃完饭后就吃零食，特别是甜食，每当我一看到巧克力等糖果就会不由自主地往嘴巴里塞，吃起来狼吞虎咽的。記得以前每次去学校的时候同学们都用一种鄙视的目光看着我，因此我很难过，我的朋友也很少，同学们都不敢靠近我，原因一：我流的汗过多；原因二：他们不想跟我一样被同学们鄙视（除了亲人的子女）。所以我之後就去醫院做身體檢查，就在那一霎那，我才發現我有高血壓、高肪脂、高胆固、糖尿病，当时我就像生活在黑色的世界里，那黑色的世界里散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉，让人窒息。那一 刻起，我有了减肥的念头，可是我的嘴巴克服不了巧克力、糖果等甜食，难道我只能用做运动来减肥吗?如果不控制吃食也没用啊！悲哀啊......

三十年𢓭，我已经有個疼錫我的妻子，又有一對可爱的兒女，一個叫小浩，一個叫小恩。在假日时，更會一家人出外玩玩，樂也融融。有时候我和老婆會在家里陪兒女玩小游戏，一家人开开心心的，感觉好幸福。三十年𢓭我希望我一个月的薪水是一萬元或者二萬以上，越高越好，能滿足我家人的所有需求。

另外，我也一一感謝了以往對我有幫助的人，包括我的爸媽，我的啟蒙老師，我的好同學，我的好朋友，還有我的妻子，我不會忘記他們。我時刻提醒自己要做個懂得感恩的人，不要忘恩負義。還有，我從前暴躁的脾氣也漸漸被我改掉了，不再像以前那樣易怒，每當生氣時我總會告訴自己先冷靜三十秒，並且默數三十秒，然後才可以開口說話，氣話才不會衝口而出。我心中一直謹記「不可含怒到日落」。所以，現在的我變得溫和，不會隨便發脾氣，不會隨便說氣說。

雖然現在的我或許算不上一個成功的男人，沒有富裕的家庭，沒有一番突出的成就，但至少我很滿足於現況，我很感恩，能擁有現在的一切，我可愛的妻子與兒女，有穩定的工作和收入。

祝

身體健康！

生活愉快！

三十年後的我上