至於之前醫生的指引是這樣的:

首先在飲食方面,三隻小豬需要每天進食三至四碗飯(一碗飯等於一碗麵,或者兩碗粥,又或者兩片麵包),兩碗菜及兩至三個水果(一個水果等於一個小蘋果,或者一個香蕉,或者半個木瓜,或者十七粒小提子),四至五兩肉,一杯牛奶及盡量避免進食高油份,高糖份和高鹽份的食品.

然後在運動方面,三隻小豬需要每天進行六十分鐘的活躍活動(例如步行,做家務等日常活動),二十分鐘的劇烈活動(例如跑步,踢足球等日常運動)及盡量避免進行超過兩小時的靜態活動(例如玩遊戲機,上網等).

最後就當然要有充足的休息和每天最少需要睡八小時.

但是,三隻小豬卻覺得這樣做不但不能吃他們最喜歡的零食和玩遊戲機外, 還要天天辛苦地做運動.於是三隻小豬問:’醫生,有沒有一些簡單的方法?’醫生回答:如果不努力的話,便無法成功減肥.’三隻小豬明白後,便努力減肥,最後減肥成功.